Masaż relaksujący ciała

Masaż relaksacyjny to delikatniejsza wersja masażu klasycznego. Jak sama nazwa wskazuje, ma nas odprężyć – to doskonała forma relaksu po ciężkim dniu w pracy, ale i po wysiłku fizycznym.

Redukowanie napięcia mięśniowego i obniżanie poziomu stresu tą techniką odbywa się przez delikatne, płynne i spokojne ruchy ciepłymi dłońmi terapeuty: rozcieranie, głaskanie, ugniatanie, wibrowanie i oklepywanie.

Aż 49% ludzi wybiera właśnie ten masaz, który niweluje napięcia w ciele w sposób delikatny. Jest to uczta zarówno dla ciała jak i duszy połaczona z muzyką i olejkami eterycznymi.

Efekty to:

  • ustąpienie stanow zapalnych
  • zmniejszenie objętości tkanki tłuszczowej
  • zwiekszenie elastyczności skory
  • usprawnienie przewodnictwa nerwowo-mięśniowe
  • przyspieszenie ruchu robaczkowego jelit, co korzystnie wpływa na proces trawienia
  • wzrost poziomu endorfin
  • obniżenie poziomu kortyzolu we krwi (hormon stresu)



Prawa autorskie zastrzeżone© Alex Beauty 2022
menu